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我娃从小就不爱吃蔬菜,已经两岁半了,除了吃土豆和黄瓜个别蔬菜,别的都基本不爱,只吃水果和肉,面条,米饭。我给补充的维C和多维小熊糖,小朋友很爱吃,每天自己要着吃,里面的各种维生素比吃了蔬菜还多呢,娃现在29个月多,身高差不多一米体重32斤,而且免疫力特别好,从来不感冒。最后,蛋奶肉一定要多吃多吃多吃~优质的蛋白很重要,缺啥补啥吧,多管齐下,孩子健康最重要!
小孩不吃蔬菜应该补充维生素c。大人尽量把菜打成果汁,或吃些水果含c高的,把菜打成汁做成各种点心,尽量食补。吃各种,维生素没什么好处。是药三分毒。
小孩不吃蔬菜应该补充什么维生素 小孩不吃蔬菜是否补充维生素及补充什么维生素需就诊进行相关检测后明确,不可随意进行维生素的补充。 小孩不吃蔬菜首先要明确原因需要进行相关化验,以明确是否存在维生素的缺乏,如果只是单纯的挑食,不存在维生素的缺乏则无需额外补充维生素。 蔬菜中含有多种维生素,而且不同蔬菜中含有的维生素不同,还含有多种微量元素。所以小孩应该适量食用蔬菜以保证营养均衡,如果不吃蔬菜可能会影响维生素的摄入,但是并非不吃蔬菜即存在维生素的缺乏,需就诊确定是否存在维生素的缺乏。 如果小孩生长发育存在异常,存在维生素缺乏的情况,需及时就诊明确诊断,遵医嘱补充所缺乏的维生素,不可擅自补充。 本内容由山东省千佛山医院 儿科 副主任医师 郅莉莉审核 点这里,查看医生回答详情