很简单，分析问题解决问题！不要把简单的问题搞复杂
当另一半生气的时候，如果我们也跟着生气，只会让矛盾升级，让原本可能并不是多大的问题也会逐渐升级，甚至会到了不可调和的地步，最终影响双方的感情，慢慢积攒，便会给感情的维系蒙上阴影。
我和男朋友在生活中也会有矛盾，但我们做的比较好的一点是，如果对方生气了，先主动承认错误，要知道每个人生气都是有理由的（历史那个理由只有他一个人认为成立），这个时候即使心里再怎么感觉自己没有错，也要承担下来，这样至少会让对方的火气不再继续爆发，通过一点一点的交流，来把问题说清，慢慢的消气，当对方的理智占领高地后，再探讨原来的话题。
我们现在异地，有时候我非常生气的时候，就会跟他说，先冷静一会儿吧，我先睡会儿，他也知道我的意思，挂掉电话，就能收到几十条道歉和安慰的消息，看着对方这么在乎我，我的气会慢慢的消减，最后我会主动拨通他的电话，告诉他，是自己心情不好，自己也有错误，这样一场矛盾就能很好化解。
我们是异地是这么解决的，如果是在一起的话就好解决了。
感情中最需要的就是对方的关心和保护，一般情况下男生很少生气，所以暂不作讨论。如果是女生如果生气了，那给她买点零食，或者拉她去吃顿好吃的，女生嘛，不相信有什么事情是不能通过买通她的胃解决的，如果有，那就两顿。
不能说我们的方法好不好，但是最少是我们沟通解决矛盾的一种办法，希望能给你一个参考。
心中默念：我找的，我找的，活该。。。。
其实没什么问题是忍一忍解决不了的，有的话那就走开忍一忍，大部分人在发火的时候总是愤怒战胜理智，这种情况下很容易做出或者说出伤害对方的话，不要一味的去着急解释或者辩解，感觉自己很生气，处于暴怒边缘，可以深吸口气出去冷静下，冷静好了以后你会发现很多解决问题的办法，愤怒状态下的人不会有清晰的思路，所以必须先冷静下来，当然，也分原因，比如女方和你提出分手，你扭头就走去冷静，可能直接导致你出局，你可以直接壁咚，抱住就啃，抗住第一波爆锤伤害，应该就没什么问题了。
不用人身攻击的词汇，而是能够针对事情的。尽量提及一些美好的词汇，让两人不再争吵