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湿气影响寿命这一说有点牵强，但湿气确实给人带来亚健康！疲劳～肥胖～便溏等等，如果严重的引起脏器的病变，那是肯定影响寿命了，癌症很多就是因为体内太多“冷水”不得汽化引起的。
中医讲一湿难除，想要除尽身体的湿气，要坚持，运动可以让气血舒畅，肺中和皮下的湿气可以得到改善，内脏的湿气不用点特效的东西还真的停难去除的。
平常的饮食其实可以改善湿气，比如经常吃一点薏苡仁赤小豆山楂麦芽陈皮金桔等祛湿化痰的可以改善湿气，湿阻中焦的可以吃苍术蜜丸，肚子很快就会小下来，我最近又发现一家熬制的纤纤金桔膏很不错，含有薏苡仁赤小豆山楂等，口感和效果都不错，本来买来用于祛湿排毒的，想不到一个月竟瘦了十多斤，很是意外！