感谢头条的邀请。
首先，一定要理解父母是站在爱的立场给你介绍对象，当遇到这种情况，要跟父母进行一个平心静气的沟通，先询问了解父母选择的理由，再诚恳的表明你不喜欢的原因和理由。同时向父母表明你理想伴侣的标准，父母虽然和你有年代感，不一定能够完全理解年轻人的情感价值观，但他们那一代人对情感都非常忠诚，有自己对婚姻的深刻体会，他们的经历和感悟也能对你提供一些帮助。
其次，在这个过程当中一定要注意的是和父母沟通的态度，有矛盾是正常的，解决矛盾也是必要的，惹父母生气不是最有效解决方式。
最后，祝你能够找到自己的理想伴侣能够有一个幸福美满的家庭。
天平的两端，一边是父母之命，一边是自由选择。在选择什么样的对象作为终身伴侣的时候，很多家庭都会出现矛盾，出现争吵。
你从小各方面都很听父母的话，证明你是很乖很孝顺的人。在出现你不满意他们给你介绍的对像这个问题的时候，你不要一上来就和他们直接对着干，这样他们心里会一时半会接受不了的，毕竟从小到大你可能都没这样过，对他们来说，你这样做可能他们会觉得你背叛了他们的感情，会很伤心。你可以等适当的时机，和他们委婉的表达出你的观点，特别是你不满意在什么地方，要一五一十的告诉他们。他们应该会理解的。毕竟，世界上没有把孩子往火坑里推的，他们不可能把不好的人介绍给你，到只是恰好这个人你觉得不适合你而已。
给他们说出你的想法，说出你对心仪对象有什么样的条件，我想父母会理解你的。
如果你是自己有已经在谈的对象了，也要明确告诉父母。如果你心里头有很喜欢很喜欢的人了，那么父母给你介绍什么样的你也不会答应的。如果不坦诚告诉父母，只会增加彼此的矛盾。
总之，父母的意见也要听，毕竟，婚姻是两个家庭的事，父母毕竟是过来人，会有自己的判断和理解。到真正陪你走到底的在身边的人，终究还是你未来的对象，所以在终身大事方面，还是要有自己的主见。
在婚姻感情方面，做到不对父母“唯命是从”，不对自己“头脑发热”，理性一点，不武断，不盲目。祝福你找到理想的伴侣。
能感觉到你的父母在你生命中有很重要的位置。你很在意他们的感受。
你甚至可能会为了担心他们生气、难过而放弃自己的想法。
但你是否觉得这种在意和放弃自我，也给你自己带来了压力和压抑？
你是否会在听从父母的意见之后，又感到后悔？
这时候你怎么处理自己的情绪，是发泄出来，还是默默生闷气，内向攻击自己？
父母和孩子的关系，是从共生到逐步分离的过程。
从在母亲肚子里开始，到襁褓中哭泣的婴儿，再到咿呀学语蹒跚学步，背上小书包上幼儿园上小学，去其他城市甚至其他国家接受高等教育，谈恋爱结婚生子……
从身体和心理，每个孩子和父母都需要经历一个慢慢分开，找寻独立自我的过程。
但是很显然你和你的父母，在心理上都还没有做好这个准备。
你不愿坚持自己的意愿，不想违抗父母，所以放弃找寻独立自我的过程；
你父母希望继续占据你生命中最重要的位置，继续像在你的童年时期一样，主导你的思想和行为。
婚姻是一个孩子独立于原生家庭的一个非常重要的分界线。
你的婚姻是你的事情，父母可以提建议，你也可以把他们的建议作为参考。但这件事关乎你一生的幸福，决策权在你手中是合理的。
你和你的父母最亲密的时光是你生命最初的二十年，而你的结婚对象和你亲密相处的时间，将会是你的全部余生。
你是否能接受一个，你并不喜欢的人，每天和你同处一个屋檐下，共同吃喝拉撒睡、工作奋斗、洗衣做饭、带娃、赡养父母？
当你们几个月大的孩子在深夜大哭大闹，吵得你们睡不了觉，孩子的妈妈身心俱疲，因为失眠还发了脾气，你会起身照顾孩子，安抚孩子的妈妈，还是因为没有爱情，又嫌卧室吵，连安慰妻子的话都懒得说，直接拿着枕头到客厅自己睡？
当你和她吵架了，你会因为更在意你们关系和谐，而暂时放下对错，给她一个拥抱，还是各种看不上她，同时为证明自己正确，干脆和她冷战不说话？
（如果你的女孩，请自行对调角色考虑。）
你的不满意，你的妻子会直接感受到。她会如何反馈你？如何对待你们的孩子？她是否会充满怒火和怨气，让整个家庭不得安宁？或是表面忍耐，内心盘算着怎么逃离这个家？
而这样家庭中成长起来的孩子又会是怎样的状态？
父母干涉孩子生活的根源是焦虑和不信任
父母为什么会干涉你的生活？
因为在他们眼中，你始终是个孩子。
他们不相信你有能力独当一面，有能力照顾好自己，选择到正确的结婚对象。
他们觉得你需要他们的帮助，依赖他们的意见，才能做成一些事。
当你自己处理事情的时候，他们会焦虑，担心你做不好影响你的人生幸福。
其实人生是个试错的过程。孩子的成长更需要不断试错。
你的父母因为不希望你踏错一步，于是步步干涉。却无意中剥夺了你自主决策、独立处理问题的机会。
他们爱你，但更爱不出错的你。
而你的人生，是应该被允许犯错的。在犯错的过程中，你才能找到自己真正想要什么。也会在将来没有他们庇护的时候，依然可以做出自己想要的决定，拥有自己期待中的人生。
婚姻之前的恋爱，就是在给你识人、认人犯错的机会。
如果你的恋爱，他们干涉了，从选人到相处都给你各种指点，还要主导你的选择。那你始终不知道自己的态度是什么，自己喜欢的人、需要的人，到底是什么样的。
甚至等你结婚的时候，依然不知道自己要什么，就稀里糊涂的找个人结了。
至于一辈子的婚姻幸福，已经不在你的控制范围内了。
在准备面对情感生活时，你需要告诉父母，你对婚姻的看法、对情感的看法。让他们知道你已经不是一个孩子，
同时要给自己更多的机会认识异性、和异性相处，去真实的感受爱，感受温暖。然后才能在遇到你心中真正的另一半时，把握住机会，真诚的去爱，认真的去经营感情。
这时如果你选择走向婚姻的殿堂，大概率也会拥有成功的婚姻。
这整个过程，需要的是你的勇气，你的坚持。而不是来自父母的压力、干涉。
对父母对于你婚姻对象选择的关心和帮助表达感谢，但在婚姻大事上请他们给你权利自己做决定。
在婚姻这件事上，请先明确父母的期待，以及这件事的第一责任人。
1. 父母的期待
（一）父母期待孩子对他们付出的接纳和认同
作为子女，多表达对父母的爱，对他们付出的认可。
平时多关心父母，逢年过节给父母买些礼物，平时也买些日常父母需要的东西，这些都会让父母感到欣慰，也会让父母感到，孩子懂事了，长大了。
（二）父母期待孩子能够生活幸福
所以如果你真的不喜欢这个相亲对象，不想和她（他）结婚，请你亲口告诉你的父母，那个女孩（男孩）不是你喜欢的对象。你担心后面跟这样一个不喜欢的人生活在一起，后面的人生会不幸福。你也不想在人生大事上留下遗憾，之后再后悔、懊恼、埋怨。
父母很爱你，他们会因为希望你幸福，而重新考虑他们的建议是否给了你反面效果。
2.明确婚姻第一责任人
自己的婚姻，第一责任人永远是自己。不是父母，不是亲友，也不是孩子。
从选择结婚对象开始，就需要清楚的看到，你的每个关于婚姻的决策都会影响你婚姻的质量，更会决定你后半辈子人生的幸福度。
你的婚姻，需要你自己承担起所有的责任。
如果你选择听父母的、听亲友的，这也是你的一种选择，如果他们选错了，你同样要承担他们选错了造成的后果。
所以如果你不满意你的相亲对象，你需要自己想好，能否接受听从父母的话和她（他）在一起之后的婚姻，承担和一个不爱的人在一起过一辈子后果。
也许有人说，感情是可以婚后培养的。
但是如果在婚前都没有感情，就贸然结婚，准备迎接生活琐碎、鸡毛蒜皮、养娃压力……和赌博没有什么两样。
如果你碰巧赌赢了，真在婚后培养出了感情，那还好。
但如果没有，你搭上的就是一辈子的婚姻幸福。到时候你的人生选项就变成：隐忍压抑一生，或是背着一身伤痛离婚。
这样的赌注未免太大。
因此，如果你还对自己的婚姻有所期待，对自己的未来生活有所期待，请大胆的对父母说出你内心的真实感受，做出属于你的选择。
今天你担心父母生气选择了错误的结婚对象，明天如果婆媳关系不太好你会不会因为担心父母生气跟妻子打的人仰马翻？后天会不会又因为育儿理念和父母不一致干脆把孩子交给父母来养？
脱离不了原生家庭，事事由父母代劳，从婚前到婚后，你就都无法真正做自己，享受真正的婚姻幸福。
道理我都明白，可父母还是生气怎么办？
如果父母依然生气，就给他们一些时间。
他们只是需要时间来接纳你已经长大的事实。
他们生气的情绪，应该由他们来负责，而不是由你的婚姻和人生来买单。
不要急于让他们立刻消气。但是要让他们看到你的成长，看到你希望自己决定人生的决心。
你对父母的爱，不是无底线的妥协，父母的情绪也不是威胁你的理由。
互相尊重，彼此接纳。
这是每个父母和子女必须经历的蜕变和成长。
给你和你的父母一点时间，一起面对。
祝你能找到心仪的另一半，幸福的过一辈子。
父母都是为自己的孩子好，从小照顾的无微不至，孩子也是非常感恩父母的付出，听父母的话，做父母安排好的一切
但是这样真的好吗？随着年龄的增长，阅历的增加，慢慢脱离了父母的管束，我们有了自己的见解和思考，对父母说的安排的不再一味地听从，但是父母却不再习惯不听话的我们，再他们眼里我们还是那个小孩，怎么能不听话呢？我们都需要改变，只有改变，我们才能做的更好
对于相亲或者未来的爱人，当然要选一个自己爱的，那样才会有可能幸福啊，选了一个不爱的人，人生注定是不平坦的，父母的本意也是为我们好，就多多的和父母沟通，让父母知道自己的真实想法，能让他们放心是最好的方法了
你可以跟你的父母坐下来好好谈谈，每个父母都希望自己的孩子过的幸福，也是为你好，但父母都是过来人经历的比较多，看的比较多，看待问题的角度就不一样，想的比较全面，希望你跟自己父母好好用心谈谈！
最好的办法还是多和父母沟通。沟通的时候要平心静气，把你不满意的理由告诉父母，也了解父母生气的原因，了解父母对相亲对象的看法。毕竟是你以后的生活，如果过得不幸福，父母也会内疚的。所以要和父母达成共识，相信他们会理解你。
首先强调的是，一定不要因为任何人包括父母的原因而结婚，一定是自己考虑成熟后，决定与这个人同甘共苦、携手与共。
其次理解父母，父母意愿坚持的事，往往并不是我们看上去表面那么简单，父母都希望自己的孩子幸福，并不是单纯的找个好人就嫁了。所以跟父母谈谈，为什么这么中意这个人。
最后自己争气，你如果足够精彩，父母所有的担心都不是问题，用实力告诉他们你的单身生活质量有多高，就像陈乔恩说的：我一定是一个有钱又孤独的老太太。所谓你若精彩蝴蝶自来，能让你心动的人肯定纷至沓来。
婚姻是一辈子的事情，自己一定要想清楚。如果自己不满意，一定不要将就。但既然是相亲，可能你对对方不是很了解，也可以多处些日子，实在不满意，再跟父母摊牌嘛。老人也是为了孩子好。
作为过来人‘来说，父母都很希望自己孩子过的好，父母对待婚姻看的比谁都清楚。现在你不满意父母介绍的对象，可以跟你父母坐下来慢慢谈，把你自己心里怎么想的都跟他们说说，他们会理解你的。同时，你也要多听听父母的建议。
先让父母的心情平静下来，然后再跟他们好好聊聊。先了解父母的想法，为什么觉得那个对象就很适合你。而你也把自己的内心真实想法跟父母沟通。或许是你一向都很听父母的话，这次没有依着父母的意思，所以他们就会有不被尊重的不平衡感。但婚姻是一辈子的事，不可强求，不可勉强。这一次你能依照自己的内心去做选择，说明你也是很有主见的人，很父母好好沟通，相信他们会尊重你的选择的。