炒米适合什么人吃？
减肥的人可以试一试，炒米在炒制的过程中高温会将米的营养价值破坏，分解变成活性炭，活性炭这种东西有一个伟大的作用就是它能够吸附油脂。但是最好别炒过火，活性炭再向前就是致癌物了
减肥的人
炒米会破坏原来的淀粉结构，吃了之后会有很强的饱腹感但是却吸收不了
炒米粉口感是很好，但是糖尿病的人就不要吃了，淀粉很高
