东京奥运会延期到2021年举办，目前在国家队参与集训的队员是:
这个集训名单是排协今年1月21日公布的。
从名单中可以看出，只有梅笑寒一人是第一次入选国家集训队，其她都是“老人”了。
这说明梅笑寒凭借2019-2020赛季排超联赛在山东女排的表现，尤其是2019年在浙江举办的女排世俱杯上，短暂加盟广东恒大女排的出色发挥，最终打动了郎导，进入了国家集训队，她又是一名高个二传，所以特别受郎导的青睐。
梅笑寒最终能不能参加奥运会，一是看她这一年的进步有多大，和主力队员配合的怎么样，二是看姚笛的状态如何，到时郎导会做出合理的选择，首先是安下心来好好锻炼，其它不要想太多，即使参加不了奥运会，这次国家队集训对其职业生涯也有重大意义。
奥运延迟了，多出了一年的时间，没有比赛的日子，国家队主力之间通过集训，打磨细节补强短板， 可以加强默契配合，还有进行技战术的演练。
由于新冠肺炎疫情还没有彻底得到控制，也是为了尽可能减少人多聚集的隐患，所以郎导没有像前几年那样实行大国家队战略，当时人数最多时达30多人，有潜力的新人基本都召入国家队试训，今年是特殊情况，精简人员。
但并不能说郎导“抛弃”了新人，估计今年还有排超联赛，到时如果有表现突出的新人，郎导是不会错过的，只要有能力，国家队的大门随时向新人敞开，国家队始终处于一种动态的竞争中，除了朱婷之外，都有竞争国家队其它11个名额的机会。
哪来的什么“抛弃”，有的只是实力能否胜任技战术需要。
没看到郎导“抛弃”过哪个人。由于奥运延期，郎导指导弟子们从1月底一直集训到一周前，给姑娘们放个假，休息一下，然后继续集训。
在排协当初公布的集训名单中，共有20人，其中郑益昕、倪非凡未参加第一期集训，郑益昕到泰国开赛去打了个短工。
这能说明郎导“抛弃”年轻选手了吗？不见得吧！在首期集训人员中，像梅笑寒、杨涵玉等年轻选手，依然跟着队伍集训。
“暂时”不参加集训的人员，不代表就一直不参加，下个集训时间，说不定，前面没参加的，她们就来了呢？这谁说得准。
如果最后，年轻选手入选不了奥运名单，这不是谁“抛弃”的问题，而是年轻选手的实力，不足以把姐姐们比下去，奥运会选人，是看实力，不是比年龄大小。
如果有实力，自然会受到教练组青睐，带到奥运会上去，如2016年奥运会时的朱婷、龚翔宇、张常宁等，一批21岁上下的队员就打上了奥运会，并获得金牌。
客观来说，东京周期内，真正涌现出来的实力选手真心不多，除了像李盈莹这样的新星，很多选手来都是里约过来的。
前不久，对女排进行了采访，新人代表二传手梅笑寒接受了采访，谈到奥运话题，她说：“奥运的延期，可以增进跟大家相处时间会更长，因为这样自己也可以塌下心来，在这里去学到更多的东西，为自己的将来积累经验！”
看看年轻队员心态，多好呀！以学习的心态来备战奥运，只要技术练到打动教练组，实力足以上奥运，小言觉得，年轻选手，还是有机会的。
今年年初，中国排协公布了新的女排国家队集训名单。当时有20人，看名单除了梅笑寒，其他人都是国家队常客。参加了2019年世界杯的16名队员都入选了，再加上胡铭媛、刁琳宇、倪非凡和梅笑寒。
那么郎导为什么没有增加新人了？这并不奇怪。当时集训的目的是为今年奥运会做准备。时间不多，球队主力阵容基本确定，没有时间培养信任。再加上这基本上已经涵盖了国内最好的球员，很难再去培养新人。而且主力阵容基本已经确定，就是那七仙女。
郎导“狠心”也是无奈！要是有新队员能冒出来，水平超过老队员或者大队员，郎导也是求之不得。问题是没有这样的队员冒出来。
众所周知，郎导在2013年再次执导中国女排的时候，她以每年发现一名人才的速度培养了朱婷、袁心玥、张常宁等球员。这些球员当时都是新人，没有什么国家队比赛经验，郎导就是敢于培养，后来都成了国家队绝对主力。
但这并不是郎导想培养，就可以随便把一名队员培养成球星的，那也需要能力和天赋。仔细分析各位置，还真就那些球员好用。
主攻位置，郎导重点培养过李盈莹，她能力有，但还不足以超越朱婷，比起张常宁还不够全面。刘晓彤和刘晏含都是年龄偏大，技术偏科的球员，比起李盈莹还差一点。
副攻位置，郎导有意培养高意。高意个子1.93米，不算特别高，但是弹跳好。她比朱婷矮5厘米，但是扣球高度和拦网高度与朱婷差不多，是个副攻的好苗子。可惜高意的基本功差了一点，加上悟性也不强，难以达到郎导的要求，后来就离开了国家队。其他的杨涵玉、王媛媛、郑益昕都难以达到颜妮和袁心玥的水平，也就难以感撼动她们的主力位置。
接应一直是中国女排比较薄弱的位置。龚翔宇攻弱守强，曾春蕾年龄偏大又有伤病。郎导很想找一名强力接应，可一直难以如愿。这次中国女排集训名单里就只有龚翔宇和曾春蕾两名接应，就是因为国内没有好的接应。现在就看刘晏含能不能改为强力接应了。
二传位置丁霞够强大，东京奥运会肯定会重用她。另外再找一名替补就可以了。姚迪长期是替补，刁琳宇和梅笑寒最多是跟姚迪争一个替补位置。
自由人里面，林莉是2015年世界杯和2016年里约奥运会的主力，王梦洁后来居上成了2018年世锦赛和2019年世界杯的主力。19岁小将倪非凡被很多人看好，也入选了国家队，但是太稚嫩了，水平还达不到国家队要求。最后就是王梦洁和林莉争主力位置，王梦洁相对有优势。
到现在为止，郎导的首发阵容基本是固定的那七仙女，其他球员暂时还抢不了她们的位置。这也不是郎导刻意这样做，实在是找不到更合适的人选。
谢谢邀请！回答您的问题。郎平把一生都献给了排球，她的排球人生精彩而辉煌，所取得的成就，做为女人在世界范围自称第二，就没人敢称第一。成绩无庸赘述，就差在退休前东京奥运的这一冠，而做为六十一大寿的贺礼圆满收官。
现役阵容配备齐整，各位置老中青搭佩合理，并没有明显漏洞。除非颜曾两位老将身体出现不适而缺席，却也有王媛媛、杨涵玉、胡铭媛、刘晏含等一众在训小将及时补缺，现实的确没必要让里约奥运时的病急乱投医的情况出现了。那时队员中大面积伤病存在隐患，以哀兵之师悲壮出征，前路希望与风险并存，退一步都是万丈深渊。只有自古华山一条路，破釜沉舟往前创。横下一条心，创到哪儿算哪儿的权宜之计。
凭心而论，此一时彼一时。现在的人员伤病都在控制范围，队员都经历了长期的磨合和大赛的洗礼。仅仅以12名有限的名额应对奥运大赛棋局，郎平手中的\"子\"枚枚都是深思熟虑举足轻重。做为排坛三大赛最重要的奥运会，各大洲12支劲旅铆足劲力争突破，为含金量十足的奥运金牌而展开殊死搏斗。各支劲旅可以说代表了各洲的顶尖实力，至少不下5支强队有夺冠实力。10几场比赛可以说场场都是生死悠关，竞技场上比得不仅仅是技术，经验和稳定的心理也会起到关键的作用。
综合实力的凭估，加上郎导一贯求稳的常规，在手中有足够棋牌可用的实际情况下，启用新人也是风险大于实用。笔者认为，就郎导所处的现实，完全没必要押上名誉去博彩头。不是心狠不用新人，实在是到了新人上位的\"分水岭\"。
真正称得上新人的也只有山东的高二传梅笑寒了。大家也并不抱希望梅姑娘可以入选12人大名单，毕竞二传替补席上还有大名鼎鼎的姚迪和刁琳宇在竞争。真正属于梅的春天应该是在东奥之后。无论王媛媛、杨涵玉、胡铭媛还是刘晏含谁能够入选，可都不算真正意义的新人可言。
奥运会是中国女排在这一个周期的大考，也是这个周期的终极考试，因此，郎导肯定要带上最合适的队员参赛。而这合适的队员是经过整个周期前三年的充分挖掘、训练和比赛中产生的，到了第四年基本就定型了，所以也就在基本上框定的范围内继续提升实力。
奥运会只有12名球员参加，所以每一个球员的选定都非常重要。而且，奥运会是最高水平的大赛，参赛球员一般来说都得有很多比赛经验的积累才能在这么激烈的比赛中稳定发挥自己的技术水平。从这个角度出发，郎导选择老队员是最为正确的，当然，这个“老”是相对的，或者说是有过一段培养了的队员都是，比如李盈莹这样的年轻队员也算是“老队员”，因为已经培养了三年了，奥运会是可以用的。
不过，郎导也不是一成不变，有好球员异军突起，肯定也是不会放过机会的，肯定要重点看看是否可用。里约奥运周期，龚翔宇在最后一年表现出色，被郎导带到了奥运会，也促使龚翔宇更快成熟起来，如今已经是中国女排接应的不二选择。本赛季，梅笑寒表现出色，也立即被郎导选入国家队考察。
郎导在备战奥运会过程中，重点肯定是已经培养了的队员，但是不会放过一切机会。其实，只要球员有实力，状态好，新队员照样有机会出征奥运会，郎导是不会轻易抛弃新队员的。
想当初朱婷、张常宁、袁心玥、龚翔宇哪一个不是新人，而且上场就能发挥，立马就能融入到全队之中，再看看现在的新人，谁敢让她们上场比赛，除非一些商业比赛，重要的三大赛都是需要成绩来说话的，别说新人，就算国家队的替补都不让人放心！
众所周知，原计划的东京奥运会是在距离此时一个月后的今年八月份进行。即便因为疫情的关系，东京奥运会初步确定延期至明年八月份开幕，时间也并不宽裕的备战周期似乎也没有太多新队员存在的空间。
对于备战东京奥运会，郎平没有选择更多新面孔的具体原因，从以下几方面分析：
备战名单公布时间
女排东京奥运会备战名单是根据以往惯例，在岁末年初（2012年1月21日）选拔公布的，也就是预留了七个月的备战时间。对于四年一届的重大赛事来说，这个时间不短也不长，每个队伍都要在此名单下，紧锣密鼓，最大化的磨合队伍，筛选出终极名单。所以说，郎平年初选拔出的名单一定是全方位考虑、慎重而为，不会有太多的调整空间，或者说有明显不合理之处。言外之意，在人数允许的范围内，这20人已经是中国女排球员里，各位置最好的搭配组合了。
意外的东京奥运会
新冠疫情可谓瞬间肆虐全球，令人措手不及，殃及各行各业，体育领域也不例外。东京奥运会的意外延期，打乱了很多既定的计划和节奏。当闻悉奥运会延期的决定后，用乱作一团来描述体育领域不为过。此情此景，中国女排的备战不能再“节外生枝”了，如果在名单上“做文章”，则会更乱军心。前面说了，调整的必要性也不大。何况没有比赛的观摩，也难得发现新的“千里马”。
难见亮眼的新人
除了已入选的倪非凡、梅笑寒、刁琳宇外，其它都是女排国家队“老人”，甚至倪非凡和刁琳宇也不算新人。这20人名单里，大抵只有山东队二传梅笑寒是首次入选一队选拔名单吧。由此可见，中国女排球员的小将新人群体里，想要出现李盈莹、倪非凡这样年少有为的00后人才，实属难得。郎平教练的备战名单里没有纳入更多新人也是无奈之举。
总之，东京奥运会这样的重大赛事，不是锻炼新人的比赛，需要的是优中选优、即插即用的最佳球员组合。奥运会备战是强化技能，磨合队伍，没有多少试错容错的空间。
如编者所说是客观事实的话，那么只能说明一点，就是年轻队员成长进步慢了，或者说表现突出的年轻队员少了。应充分相信郎导是客观公正的，她没理由不培养或启用年轻队员。