年复一年的重复一种工作，不管是自己喜欢的，还是不喜欢的，想要完全不厌烦是不可能的。只不过，不喜欢的工作在大多数时候是厌烦的，喜欢的工作只会偶尔厌烦而已。
这种情况就好比吃菜，天天让你吃一样的菜你能不厌烦吗？不喜欢吃的菜你肯定看着就会皱眉头，就算是喜欢吃的菜，天天吃也是会厌烦的。
尹先生认为，想要完全杜绝“厌烦”的工作状态，是不可能的。因为人是感情动物，非常容易受到外在因素和内心活动方面的影响，这些影响很容易导致人们会有厌烦、失落的负面情绪。
但是，我们可以调整某些方式来减轻这些负面情绪，达到积极应对工作的目的。尹先生有以下几点建议：
1.如果条件允许，尽量做自己感兴趣的工作。
我们在找工作时，如果你家庭条件还可以，有选择自己喜欢的工作的余地，那么还是尽量找自己喜欢的、感兴趣的工作去做。
因为只有自己感兴趣的工作，才会让自己有足够的专注力和行动力。我们要知道，如果一个人干一件事情很专注，那他是不会厌烦的。
当然，尹先生开始就说过，就算是再喜欢的工作，日子久了也是会厌烦的。
造成厌烦情绪的原因，可能是对工作模式和工作环境产生了视觉疲劳，没有了新鲜感所导致的；也可能是在工作方面没有达到自己想要的目标和目的，产生的挫败感所导致的。
不过对于自己喜欢的工作，人们一般都是保持热情的，这种厌烦的感觉很快就会消失，就不过多赘述了。
2.做自己不喜欢的工作时，尽量以提升自己的专业技能为目的。
由于这样、那样的原因，非常多的人干着自己不喜欢的工作。但没有办法，为了生活，他还得干下去。他们干这份工作的目的，只是为了解决温饱或者为了钱而已。
所以，以这种心态来工作，时间一久，肯定是会厌烦的。那么，在这种情况下，我们就得改变自己的想法，调整自己的心态。
我们都知道，对于自己不喜欢的工作，我们是没有多少动力去努力工作的。在这种状态下，我们根本得不到我们想要的成就感和满足感。
但如果我们改变一下工作的目的和想法，想着是为了提升自己的专业技能而工作，是不是感觉就会不一样呢？
我们开始可能会觉得，我们拼命的工作那只是便宜了老板，对自己没有多少好处。尹先生告诉你，你这样想只会让自己的工作越干越没劲，越干越厌烦。
我们要知道，我们做一件事情，我们参与其中的感觉、经验都是我们自己的。我们参与的越多，经历的越多，我们的经验就越丰富。这些东西都是我们的财产，可不是老板能得到的。
所以，我们工作时，要以提高、锻炼自己为目的。我们要比平时更努力的工作来获取成就感，有了这种成就感，厌烦的情绪就可以减轻到最低的程度。
总结：
不管是喜欢的工作还是不喜欢的工作，想完全没有厌烦的情绪几乎是不可能的。我们在面对喜欢的工作时，自己的兴趣倾向会自动打败这种厌烦的情绪，可以很快的调整好自己的状态。
面对自己不喜欢的工作时，我们不要以“混日子”的心态来工作，要以“提升自己”的心态来工作。
在工作中努力锻炼自己的专业技能，一方面，可以提升自己的个人能力；另一方面，通过这种能力的提高，可以让我们获得一定程度的成就感。
有了这种成就感，工作的时候才会更加努力和专注，也就不会怎么厌烦了。
多年前，我做技术讲师，讲授的课程几轮之后，就有点索然无味了，毕竟，都是同样的内容，只是学生换了新的面孔。去请教当年我的一位前辈，他就问了一句话：你是讲这个课程最牛逼的吗？我一下子懵了，是啊，我这么飘，我是最牛逼的吗？我不是，在自己的学校里都不是最牛逼的，更不要说在全行业了……我幡然醒悟。
自此以后，我不断的去想、去琢磨，怎么能把课讲到最牛逼，沉心静气后我才发现，自己差的太远太远了，那段时间真是走路在想，坐车在琢磨，甚至蹲坑的时候都在寻思，这个知识点举什么例子，那个知识点怎么课程导入……一件事，不融入你的血液和灵魂，很难成事。
后来，我写了相关的图书，我成了技术刊物的专栏作家，我成了国家某某部这个考试科目的命题组成员，我升职为了部门主管，我录制的视频教程播放量惊人……虽然不敢讲是不是最牛逼的，但因为我奔着最牛逼去的，还算做成了很多事，也得到了不少回报，包括积累了业内的知名度。在创新的工作中，锻炼思维；在重复的工作中，培养习惯。任何时候，只要你能做到第一名，就不一样了。
桃花潭水深千尺，不及明哥聊求职！
首先不管做什么工作都是为了生活，为了以后能更好，谁不想一出生就不用上班有花不完的钱，那是几亿人之一的几率吧。至于你说年复一年的干同一件事情怎么才能不厌烦，首先我们上一份班是为了赚钱，后来是熟练了解到掌握，最后你会发现去他吗的烂工作然后想着换工作想自由，到最后你会了解到不管干什么要干一行爱一行，钻研刻苦才会让你热爱自己的工作从里面寻找到自己存在的快乐感，总之吧，你喜欢这个工作就继续努力下去，让自己变得有价值，如果不喜欢那就存够钱换自己喜欢做的事情去。
调整心态，就像每天要吃饭一样，开心工作。
每天重复同样的工作也是为了生活、所以偶尔生活也需要放松下