我当年练字的时候还是用钢笔，因为那个年代书写工具太单一，在八九十年代钢笔应该是最好的书写工具了！
练字的方法就是照字帖临习，每天坚持练半小时。时间久了字也有了进步。当然早期练硬笔字的字帖不多。庞中华、田英章、卢中南、吴玉生、闫锐敏等出版的字帖。后来临些古帖，如《灵飞经》、《离骚经》、《道德经》、《黄庭经》等小楷字帖。
中性笔大约二OOO年以后在市面出现，我发现后就开始用了，当时的中性笔没现在的好使。我认为写出笔锋并不难，主要是执笔正确，控制好下笔的轻重缓急，只要经常练习就可以写一手好字！
（以下是中性笔习作。）见笑了！
又遇到问中性笔怎么写出尖的问题，不知道题主是什么笔画写不出尖。
中性笔出尖其实很简单，关键在速度，我们写硬笔字速度快了才能出尖。我头条里有很多中性笔和钢笔的节奏演示视频，你可以去看一下。
那怎么才能让我们的硬笔速度加快呢？其实也很简单，写字的时候用笔轻一点就可以了，按的重了阻力就大，是不可能写快的。
特别是中性笔，中性笔要是按的重，写出来的线条很生硬，很难看。按笔轻一点反倒是能写出流畅自然的笔画。你看所有中性笔用的好的人，按笔都不是很重，重了笔走不快，自然就很难出尖。
附几张我中性笔练字草稿，我用的是最普通的0.5的中性笔。
运笔力量变化越丰富，笔画线条的表现力越丰富。我们讲一个人字写的拧巴不舒展，结构没写开是一个方面，更重要的是力量太拧巴不舒展。硬笔的出锋，主要就是在于力量和速度这两个因素，力量变化幅度大、书写速度节奏好，不管多粗的笔，都可以写出流利的笔锋来。
首先是力量。0.5和0.7的笔尖比较纤细，如果不垫塑胶板或报纸的话，肥瘦变化是基本体现不出来的。要出锋，必须要合理控制细微之力，关注于毫末的变化。硬笔的出锋主要是挑锋和抛锋，其力量的要领：①稳固。从起笔到出锋之前，力量始终要稳，稍稍紧张不要过于随意；②果决。运笔到挑（抛）锋的时候，要果断加大推抛之力，同时将笔尖回收上抬，离于纸面。③舒展。出锋的力量一定要带节奏，而且过程要流畅舒展，决不脱泥带水。
其次是速度。0.5或0.7的中性笔写笔锋，在作抛挑动作之前，常会有一个明显的变速环节，以放缓蓄势、甚至会短暂停止，这都是为突然加速作准备。抛锋与挑锋速度也不尽相同，一般来说，“勾”“提”等笔画的挑锋速度更快，而长撇长捺笔抛锋的速度会慢一些。书写中的速度是个非常关键的要素，它甚至可以改变作品的整体气韵，使作品发生艺术的质变。有句俗语叫“慢工出细活”，用在书法上，则是不太合适的，当快则快，当慢则慢，快慢相宜才有好作品。
我们常讲的书法“节奏感”，就是力量与速度的综合体。力量的变化与速度的变化，融合而成节奏感。要随心所欲的出锋，不仅在于笔的节奏，更在于个人对笔法字法的了然于胸，很多问题说到底，还是在于书法的理论与实践的学养积淀。
抱庸浅谈。
新手不要追求笔锋。
新手不要追求笔锋。
新手不要追求笔锋。
重要的事情说三遍。
很多新手在练字的时候会陷入追求笔锋的误区，以为有笔锋就是好看的字。为写出笔锋有些人会使用美工笔练字，还有些人会通过夸张的笔锋使自己的字“与众不同”。但这些都不是练字的正道。
硬笔与软笔不同，硬笔想写出粗细变化比较难，所以一开始练字要把重心放在结构上。结构写好了，就算没有笔锋，也一样好看。
比如下图是《灵飞经》中的一个“之”字，平捺本该出锋，但这个捺没有锋，难道不好看吗？
随意写了两个字，完全没有笔锋。我练的时间不长，这两个字写得并不好，但结构还算准备，所以也不难看，我相信日常使用完全够了。
至于笔锋，并不神秘，无非是通过笔尖的轻重变化写出粗细渐变的效果。起笔时由轻到重，收笔时由重到轻，就是笔锋。等你练得久了，自然就会了，不用刻意学习。
至于你说练了好久的字了，可是写得连小学生都不如，我认为可能是练字的方法有误。
以下是我的一个练字群里一位网友练了一年多的效果对比，你可以看看：
这个回答里有她练字的经验，你可以参考一下：https://www.wukong.com/answer/6584202948862017806
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有时听一些不太懂书法的人夸人家：你写的字有笔锋，你写的字有劲，云云。
“中性笔怎么写出笔锋”，对这个问题我有蒙，是问中性笔如何像毛笔一样出锋吗？
如果是这样，那我要说，中性笔笔头小，坚硬而弹性小，不能追求毛笔那样粗细变化大、浓湿枯湿对比强烈的线条，而应表现自己匀称、劲挺的特点。
所以，中性笔并不如毛笔那样强调笔法，而应在结构上下功夫。所谓的出锋属笔法的范畴，中性笔并不用像毛笔，过于注重起、行、收笔。
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不光是笔，还有纸的问题，不同的纸，笔锋，连带效果都不一样，除此之外还涉及控笔能力，纸不好用0.7左右即可，我用的是宝克的，纸好可以用1.0，像赵贺新老师用的是晨光1.0，加蒙肯纸。我用的就是一般的a4打印纸。多练，控笔稳了，什么效果都不在话下。以上是个人的看法。
这是我用中性笔书写的，不入体，赏评
从图中看你字:没临过帖，笔画单一，直来直去，没轻重之分，更谈不上结构了。
练好字首先从基本笔画练起，先笔画，再部首，后结构。逐一消化。切不可上来就从单字练起，一天写几十个，这样练十年也练不好。
练前应先读帖，对每个笔画的起行收轻重，字笔画之间的每一笔长短，搭配，交叉，斜势予以分折，可先用纸付在帖上进行临摹，感觉字的笔画用笔及字型结构特点，认真临写，仔细体会。每个字至致写到8O%相似为止。达到会背默方为合格。如此，才可提高写字水平。
中性笔可用O、7，此号笔不粗不细，对初学者练习合适，最如在纸下垫个鼠标垫或软些纸张也可。这样好表现笔画的粗细，也好出现笔锋。字笔画的出锋全靠手的运用，通过手控制笔的顿笔，行笔，収笔，笔与纸磨擦面的大小变化，字也就变化丰富，韵味十足。切不可写每一笔力道一样，没轻重快慢之分。这样写出的字如木棍，更谈不上韵味了。纸张可选6O克——7O克的复印纸即可。只要不洇墨，不光滑纸张均可用来书写。
0.5的太细，表现力较弱。我功力尚浅，难以驾驭1.0的笔，所以平时多以0.7练习。但是，大咖们用1.0的写出来的字确实漂亮，有软笔的韵味。写字重在掌握正确的方法并持之以恒。心诚求之，虽不中，不远矣。
我写字不好看，希望看过文章后，能提高写字的好看度。
硬笔笔锋只需要掌握速度和用力，两者之间合理运用就可以。由于硬笔笔画较短，为了练习和体会，可以写大一点的字，这样更好联系和理解。笔画和剑术相似，有快有慢，有轻有重，有实有虚，而不能在写笔画的时候速度轻重都一致，这样写出来的字就像用木棒搭起来的一样。写字不是越快越好，也不是越轻越好或者越重越好，好比音乐，音调有高有低，合理搭配以后就形成了乐理。写字如果能有意识的这样去联系，必然事半功倍。其实汉字笔画并不难练习，真正难的是字体结构的协调性以及书法作品整体的协调性。笔画只要方法得当只需要一两年就能练好，而后者至少要好几年甚至几十年才能真正成为优秀的作品。
1. 想要写出笔锋，请从点撇捺横竖等小笔画开始练。
2. 先练楷书，买那种有详细笔画教学的主流字帖，不要选什么《常用五千字》之类的。
3. 要做到宁可一字百遍，不要百字一遍。
4. 一开始蒙着写，然后自己买田字本写，练顺手后再用小字本写。
5. 文具店一般有那种可以蒙着写的薄纸，买来自己裁好，然后可以重复描写字帖或者网上找范例蒙着写。
6. 最重要一点！平时的写字一定一定要按照字帖上的规范写，不要写字帖是一个样式，自己写又按照自己的习惯写，这样是没效果的。
多练，多想，适当加入自己的想法，别完全照搬字帖模板，那样你写的字是没灵魂的。
基本笔划，从点、横、竖、撇、捺、钩等笔画练习，再进行偏旁部首练习。找本好的字帖或从网上搜好的字，多读贴，多临摹。
有笔锋和你的被扣分并没有关系甚至有点负影响。现在改卷快，老师追求的是字能简单易辨识一眼看到底，而不是书法让他慢慢品味。个中奥妙要多问问老师喜欢什么样的字，同时注重写字速度，不要为了好看拖累自己的速度。
此外中性笔的笔锋推荐用0.7mm的笔来练习，力度控制好，深浅有别就好。
个人觉得自己享受书写的过程就好了。个人比较倔强，不太喜欢临摹，但喜欢欣赏大师的作品。
自己的，在试尝