我曾经一天五小时以上,坚持了有半年
按现实的情况你一次练习又能练多久呢?按大多数普通人的情况而言,练琴的时间是不足以把手练伤的,当然这里说的是硬伤!
专业生一般练琴是有判断和控制力的,不会轻易练伤,而生活中也不乏很勤奋努力的爱好者,一天练五六个小时或以上的也是很多的,但这里往往出现问题或感觉练伤的更多是因为练琴的不规范或方法不科学!
还有一个需要考虑的因素就是琴的质量问题,你拿一个烧火棍那带来的手感或随着练琴时间的增加会更加重手疼痛的几率!
所以,一般来说,选择一把质量靠得住的琴,然后弹琴的过程中,即便你一次弹很久,也注意练习曲目安排的合理性及练习中途的休息,劳逸结合!
初学一般半小时就好,尽量保证每天都能弹一会儿!掌握好按弦方法和力度!有基础和时间的可以两小时以上!一般专业的吉他手都经历过一天六七个小时练琴经历!
如果采取正确的方式,可以一直弹下去而不会受伤。如果在弹琴的时候身体任何部位出现状况,酸麻胀痛,那就要调整自己的行为了。弹琴是需要身体放松的状态,任何时候都要注意放松肌肉弹奏。用力大小都是瞬间状态,按弦力度应保持适度,手部皮肤不可干燥,这样就不会起茧。要多动脑子,符合人体运动规律的演奏方法一定程度代表着正确!
初学者以手指不起泡为底线,越久越好!一但起泡,等泡破了长新肉,一切又从头来!练满半年后(每天都练)就没有受伤一说了!
你说的受伤是手指按弦按破皮,还是指手指关节受伤?